Tips Memanejemen Waktu Anda

Jika anda ingin membuat perubahan nyata dalam hidup anda, anda harus terlebih dahulu memulai dengan belajar bagaimana secara efisien mengelola waktu anda. Siapa pun yang mengetahui bagaimana mengelola waktu, akan juga mengetahui bagaimana mengelola hidup. Manajemen waktu yang baik adalah tentang prioritas yang tepat, baru setelah itu tercipta manajemen yang tepat untuk hidup anda. Kualitas hidup anda tergantung pada manajemen yang cerdas dari waktu anda dan bukan oleh jumlah energi yang anda konsumsi pada apa yang anda lakukan.
Apakah anda selalu merasa kehabisan waktu dan anda tidak dapat melakukan apa yang dijadwalkan?
Apakah anda selalu merasa bahwa anda tidak memiliki cukup waktu untuk diri sendiri?
Apakah anda merasa bahwa anda hidup dan bekerja di lingkungan yang penuh tekanan tanpa hasil positif?
Jika jawaban untuk salah satu pertanyaan di atas adalah YA, maka sudah saatnya untuk mengubah hidup anda dan mulai menghabiskan waktu anda dengan bijaksana dan efisien. Anda harus berjanji pada diri anda sendiri bahwa anda akan menjadi lebih terorganisasi dan fokus pada tujuan anda dan bahwa anda akan menggunakan waktu untuk kebaikan anda sendiri.

1. Menguasai daftar hal-hal yang harus anda lakukan (to-do lists)
To-do lists yang baik dan efisien haruslah mencakup tugas-tugas dan kegiatan anda saat ini serta tugas-tugas yang harus diselesaikan dalam waktu dekat. Untuk setiap item dalam daftar, anda harus menentukan kapan dan berapa banyak waktu yang anda butuhkan untuk menyelesaikannya. Tugas yang berulang dapat direncanakan untuk hari-hari tertentu di mana anda memiliki waktu yang tepat untuk menyelesaikannya.
Anda tidak boleh meremehkan pentingnya perencanaan tugas-tugas anda. Sebuah rencana yang baik dan akurat dapat memberikan anda kontrol yang besar dari waktu anda. Anda harus menyadari apa yang terpenting bagi anda dan menempatkannya pada urutan atas di daftar anda.

2. Buat rencana SMART (Specific-Measureable-Achievable-Reasonable-Timeline)
Rencanakan tugas yang paling sulit di awal setiap minggu sehingga anda akan lebih santai menjelang akhir minggu dan sebelum akhir pekan. Tugas yang sulit lebih baik dijadwalkan di awal minggu (Senin atau Selasa), sementara tugas-tugas yang lebih mekanis atau rutin di sekitar pertengahan minggu, dan mendekati akhir minggu (Kamis dan Jumat) waktu anda bisa sedikit lebih bebas dan santai karena di kedua hari ini telah menumpuk kelelahan dan stres sebagai akibat dari pekerjaan di hari-hari sebelumnya.

3. Belajarlah untuk mengatur prioritas anda
Anda harus belajar bagaimana secara efisien mengatur prioritas-prioritas anda. Tugas yang paling penting harus berada di peringkat lebih tinggi dalam daftar. Cobalah untuk menerapkan prinsip Pareto di mana 80 % dari prestasi anda dihasilkan dengan melakukan 20 % usaha anda. Dengan kata lain, cobalah untuk bekerja cerdas dan sederhana. Jangan mengabaikan tugas-tugas penting anda untuk mencapai hasil yang tidak signifikan.

4. Kunci manajemen waktu yang sukses adalah delegasi
Kunci sukses manajemen waktu adalah delegasi. Jangan mencoba untuk menyelesaikan semua tugas sendirian. Kenali mana tugas yang dapat diselesaikan oleh orang lain dan delegasikan pekerjaan tersebut kepada mereka. Ini adalah satu-satunya cara dimana anda dapat memiliki waktu yang diperlukan untuk menangani tugas-tugas yang benar-benar penting bagi anda. Pada saat yang sama, apa yang anda pilih untuk dikerjakan, lakukanlah dengan benar pertama kalinya demi menghemat waktu karena mengerjakan pekerjaan berulang. Pengalaman menunjukkan bahwa waktu yang anda perlukan untuk mengulang pekerjaan anda akan lebih banyak dihabiskan dibanding waktu yang anda perlukan untuk mengerjakan pekerjaan secara benar dari awal. Delegasi adalah seni yang dapat memberikan banyak manfaat bagi orang-orang yang harus melakukan banyak kegiatan.

5. Jangan takut untuk mengatakan ‘TIDAK’
Anda harus belajar untuk sekali-sekali mengatakan TIDAK dan menolak tugas-tugas yang tidak dapat anda lakukan. Jika anda kehabisan waktu dan merasa stres, maka lebih baik untuk menolak undangan pergi makan siang atau makan malam keluarga. Anda harus menyadari bahwa anda tidak dalam kewajiban untuk mempersingkat segalanya dalam sekejap. Anda harus belajar untuk memilih tugas yang anda benar-benar ingin lakukan atau yang perlu diselesaikan.

6. Membagi tugas yang panjang dalam kegiatan yang lebih kecil
Teknik lain yang akan membantu anda dalam manajemen waktu adalah dengan memecah tugas-tugas panjang yang biasanya anda tidak ingin melakukannya atau terlalu sulit menjadi beberapa kegiatan yang lebih kecil dan lebih mudah dikelola. Ini akan mengelola baik stres maupun waktu anda. Anda misalnya, dapat meluangkan waktu 10 menit setiap hari untuk bekerja pada tugas yang tidak menyenangkan atau panjang. Dengan menggunakan pendekatan ini, secara bertahap anda akan memiliki beberapa kemajuan, anda akan merasa lebih baik dan pada akhirnya anda akan dapat menyelesaikan aktifitas dengan cepat daripada terus menerus menunda hal tersebut.

7. Perfeksionisme membutuhkan waktu
Anda harus mencoba menghindari kesempurnaan. Berkutat tanpa akhir dalam mencari kesempurnaan untuk hal-hal sepele adalah buang-buang waktu dan tidak akan memberikan anda cukup waktu untuk menangani tugas-tugas yang lebih berguna dan mungkin lebih menyenangkan.

8. Kenali waktu dimana anda lebih produktif
Adalah normal bahwa kinerja Anda tidak sama sepanjang waktu. Ada saat-saat dimana anda lebih produktif sementara di saat lain produktivitas anda menurun karena berbagai alasan. Fase ini dapat terjadi pada hari yang sama. Dengan asumsi bahwa anda bekerja 8 jam sehari, ini memberi anda sekitar 1.800 jam kerja per tahun. Temukan periode waktu dimana anda lebih produktif dan di saat tersebut cobalah untuk menangani tugas yang paling sulit.

9. Cobalah untuk tidak menunda hal-hal untuk nanti
Anda perlu belajar untuk mengatasi setiap tugas dan masalah ketika perlu ditangani. Cobalah untuk tidak menunda kegiatan untuk lain waktu, karena di bawah tekanan waktu anda lebih mungkin untuk melakukan kekeliruan dan mengambil keputusan yang salah.

10. Hindari hal-hal yang dapat mengalihkan perhatian anda
Selama jam kerja, cobalah untuk menemukan saat-saat di mana tidak ada yang bisa mengganggu anda melakukan aktivitas. Jika anda memiliki kebijakan pintu terbuka, anda mungkin harus menutupnya sesekali. Jika seseorang datang ke kantor anda ketika anda memiliki tugas yang harus diselesaikan, tolaklah secara lembut permintaannya dan jadwalkan waktu lain untuk bertemu dengan mereka.

12. Jangan lupa diri anda sendiri
Ketika anda membuat rencana, jangan lupa menyertakan kegiatan yang berkaitan dengan kesenangan dan waktu istirahat untuk anda sendiri. Selama waktu ini, pastikan bahwa anda benar-benar berhenti dari pekerjaan anda, santailah dan isi ulang baterai anda. Jika diperlukan cobalah untuk tidur selama setengah jam dan selama waktu itu lakukan sesuatu yang anda sukai dan membuat anda tenang. Setengah jam memang tidak membuat perbedaan dalam tidur anda, tetapi dapat memberikan kepuasan dan mempersiapkan anda lebih baik di hari berikutnya. Beri penghargaan untuk diri anda sendiri ketika anda berhasil menyelesaikan pekerjaan yang melelahkan.

12. Menganalisa dimana anda menghabiskan waktu anda
Untuk dapat mengoptimalkan waktu anda lebih baik, anda harus terlebih dahulu memahami di mana anda menghabiskan waktu anda. Untuk melakukan itu, anda dapat menggunakan log (catatan rekaman) untuk merekam aktivitas anda. Anda harus melakukan itu selama 2-3 minggu. Dalam log, anda harus mencatat semua yang anda lakukan per jam ketika anda terjaga, berapa banyak waktu yang anda alokasikan untuk setiap tugas, aktivitas, pertemuan dan berapa banyak waktu yang anda alokasikan untuk istirahat dan tidur. Setelah anda memiliki informasi ini di log, anda dapat mulai menganalisa di mana anda menghabiskan waktu anda dan buatlah perubahan yang diperlukan untuk mengoptimalkan waktu anda. Anda harus fokus pada kegiatan yang paling penting untuk diselesaikan. Hindari kegiatan atau tugas yang tidak memberikan nilai tambah. Sebagai contoh, setelah dilihat pada log anda, anda melakukan pengecekan email sebanyak 10 kali dalam sehari; anda harus meminimalkan menjadi hanya beberapa kali per hari.

13. Selalu rencanakan waktu untuk kegiatan tak terduga
Masukkan dalam rencana anda waktu ekstra untuk tugas-tugas dan kegiatan tak terduga. Revisi rencana anda secara teratur dan alokasikan waktu untuk kegiatan tak terduga. Hal-hal yang beresiko akan memakan waktu anda misalnya masalah dengan PC anda, dan miliki solusi alternatif yang untuk mengatasinya.
Manajemen waktu adalah suatu keterampilan yang memerlukan waktu untuk menguasainya sehingga mulailah bekerja dengannya! Pada akhirnya, manajemen waktu akan memberi anda waktu tambahan yang anda butuhkan untuk dapat menikmati apa yang paling penting bagi anda dan mengubah hidup anda menjadi lebih baik.

Sumber: http://www.akuinginsukses.com/13-tips-manajemen-waktu-yang-akan-merubah-hidup-anda/

7 Pola Hidup Sehat

1. Istirahat yang Cukup
Dalam hal ini perlu anda ketahui bahwa istirahat yang cukup sangat perlu untuk kesehatan tubuh anda. Karena kalau tubuh kita diperbanyak dengan aktifitas yang padat setiap hari dan kurang beristirahat setiap hari. Maka tubuh kita akan lesu dan akan rentan terkena penyakit. Maka dari itu sepadat-padatnya aktifitas anda, anda harus bisa meluangkan waktu sebentar untuk beristirahat sejenak. Kalau anda setiap hari bisa melakukan istirahat yang cukup maka anda suda melakukan cara hidup sehat yang baik.

2. Makan-makanan yang mengandung gizi seimbang
Dalam hal ini sering orang mengabaikannya. Untuk mendapatkan hidup yang sehat, tentu anda perlu untuk mengatur jenis makanan yang akan dikonsumsi setiap harinya. Contohnya berbagai macam zat gizi yang dibutuhkan oleh manusia adalah karbohidrat yang terdapat dalam nasi dan juga kentang, lalu protein yang terdapat dalam telur, lalu lemak baik yang terdapat dalam lauk seperti daging dan ikan, lalu vitamin dan juga mineral yang banyak sekali terdapat dalam buah-buahan yang segar dan juga sayuran.

3. Menghindari Makanan yang Berlemak Tinggi
Contoh dari makanan yang mengandung lemak yang tinggi adalah seperti makanan yang digoreng, makanan yang bersantan, daging berlemak, kulit ayam, keju dan masih banyak lagi. Makanan yang berlemak dapat menyebabkan penimbunan kolesterol dalam pembuluh darah. Hal ini bisa memicu berbagai macam penyakit kronis. Jadi sebaiknya anda bisa ,membatasi mengkonsumsi makanan yang berlemak tinggi.

4. Memperbanyak Minum Air Putih
Minum air putih merupakan salah satu cara hidup sehat secara alami. Anda tidak perlu menambahkan apapun kedalam air putih. Karena dengan meminum air putih saja, bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh kita, yang akan dikeluarkan melalui air seni. Tubuh kita ini sangat membutuhkan unsur cairan, karena banyaknya aktivitas setiap hari yang padat, yang akan membuat tubuh kekurangan cairan. Sehingga dianjurkan anda harus minum minimal setidaknya 8 gelas per hari.

5. Teratur Berolahraga
Dalam hal ini anda setiap hari harus bisa meluangkan waktu sejenak untuk berolahraga. Karena Olahraga membuat tubuh kita menjadi lebih fit. Bagi anda yang jarang melakukan olahraga mungkin mulai saat ini anda bisa meluangkan waktu untuk melakukan olahraga sederhana seperti push up atau senam kecil. Karena dengan berolahraga dapat mengeluarkan racun dalam tubuh, yang akan dikeluarkan melalui keringat. Bisa juga dengan berolahraga lari di pagi atau sore hari pun bisa membuat tubuh anda menjadi bugar. Pada poin ini sangat penting, dikarenakan cara hidup sehat dan bugar tidak akan pernah lengkap jika tidak ada unsur olahraga didalamnya.

6. Menerapkan Pola Hidup Bersih
Menjaga kondisi lingkungan sehari-hari adalah cara hidup sehat dan bersih. Selain untuk kenyamanan dan kesehatan, lingkungan yang bersih akan menjadi suasana hati yang baik saat anda memulai beraktifitas. Anda juga jangan lupa harus memperhatikan kebersihan tangan anda. Karena dalam beraktifitas sehari-hari, Anda akan sering memegang banyak benda diluar sana. Dalam hal tersebut, tentu bakteri dan kuman akan menjadi hal yang amat menyusahkan bagi kesehatan Anda. Karena itulah, Anda harus rajin mencuci tangan.

7. Hindari Kebiasaan Buruk
Pada poin ini anda harus meninggalkan kebiasaan buruk, seperti merokok dan meminum-minuman berakohol. Karena merokok dan minum-minuman berakohol akan mengakibatkan organ-organ di dalam tubuh anda menjadi rusak.
Maka mulai dari hari ini, marilah anda bisa menjaga tubuh anda untuk hidup sehat, karena kesehatan itu lebih mahal dari pada kekayaan di dunia. Itulah beberapa tips-tips cara hidup sehat dari kami, semoga tips dari kami bermanfaat untuk anda.

Sumber: http://www.gakbanget.com/7-cara-menjaga-pola-hidup-sehat/

Cara Menjadi Pemimpin yang Baik

Memimpin sebuah perusahaan baik besar maupun kecil bukanlah hal yang mudah. Ada banyak yang harus dipelajari dan dilakukan untuk menjadi pemimpin baik yang mampu membawa perusahaan menjadi sukses. Mencapai dan melebihi target dalam sebuah bisnis memang dinilai menjadi tolak ukur kesuksesan seorang pemimpin. Karena ketika itu terjadi, pemimpin tersebut dinilai mampu memimpin dengan benar dan tepat, sehingga mampu membawa bisnis mencapai sukses. Terlihat rumit dan berat saat difikir untuk dijalani. Tapi menjadi seorang pemimpin yang baik dan besar bukanlah hal yang sulit untuk dipelajari. Kita bisa melatih diri kita untuk menjadi pemimpin yang lebih baik dari sebelumnya. Ini dia caranya:

1. Jangan takut akan kegagalan besar
Untuk menjadi seorang pemimpin besar tidak ada yang berjalan tanpa satu hambatan sekecil apapun itu. Akan ada banyak rintangan dan tantangan yang harus dihadapi dan dilewati dengan kekuatan sebagai seorang pemimpin. Bukan tanpa alasan, karena ketika seorang pemimpin memiliki sikap kuat, tegar dan pantang menyerah terhadap apa yang dihadapinya, ini akan jelas berpengaruh terhadap perkembangan anak buah dan juga perusahaannya. Jangan takut akan suatu kegagalan, sekalipun itu termasuk kegagalan yang menurut kita besar. Saat kita mampu menghadapi dan bangkit, itulah saat dimana kita sudah melewati satu bagian untuk menjadi pemimpin yang lebih baik.

2. Usir keraguan terhadap diri sendiri
Ada kalanya seorang pemimpin merasa dirinya tidak bisa dan tidak berguna untuk anak buah dan perusahaannya. Meragukan diri sendiri akan secara perlahan menumbuhkan keraguan bahwa perusahaan akan mampu untuk tumbuh besar. Jangan ragukan sedikitpun kemampuan diri kita dalam memimpin suatu perusahaan atau seseorang. Saat ada mereka yang memilih kita untuk menjadi seorang pemimpin, maka itu prestasi yang patut kita banggakan. Usir keraguan terhadap diri sendiri dengan memuji apa yang telah kita capai, tapi ingat jangan terlalu berlebihan. Jadikan ini sebagai prestasi untuk diri sendiri, dan untuk menumbuhkan semangat terhadap diri sendiri.

3. Jangan puas dengan solusi standar
Untuk menjadi seorang pemimpin besar, kita dituntut untuk mampu menerima dan memberikan solusi yang terbaik atas apa yang sedang terjadi. Saat dalam diskusipun, jangan puas dengan solusi yang dirasa standar. Jika memang ada anak buah Anda yang memiliki solusi lebih baik, jangan malu untuk mengakuinya, dan jangan paksakan solusi yang standar itu untuk muncul dan mendominasi, karena Anda adalah seorang pemimpin. Menjadi bijaksana terhadap masalah dan solusinya, adalah salah satu kunci menjadi pemimpin yang baik.

4. Fokus pada hasil, bukan gaya
Hasil lebih diutamakan daripada hanya sebuah gaya dalam memimpin suatu perusahaan. Pastikan Anda dikenal oleh banyak orang karena hasil kepemimpinan Anda yang sangat baik, bukan hanya karena gaya kepemimpinan. Disini gaya dalam kepemimpinan memang terkesan mempengaruhi hasil dari apa yang dipimpin. Namun jangan biarkan hasil kepemimpinan Anda lebih buruk atau tidak terlihat hanya karena terlalu banyak gaya yang digunakan dalam memimpin.

5. Menjaga yang sudah terbentuk
Pastikan untuk lebih memantapkan diri menjadi seorang pemimpin yang baik, Anda harus mampu menjaga apa yang sudah terbentuk sebelumnya. Jangan mudah terpengaruh dengan arus yang membawa Anda merubah apa yang sudah ada. Lakukan dan pastikan setiap perubahan Anda lakukan untuk menuju menjadi yang lebih baik, bukan hanya dengan alasan mengikuti perkembangan zaman yang sedang trend. Ini akan menjadi buruk, saat Anda mudah tergoyah dan merusak segalanya.

6. Bagi seorang introvert, belajarlah bertindak sebagai ekstrovert
Entah apa yang Anda miliki, introvert ataupun ekstrovert, namun semua itu merupakan anugerah yang pasti Anda butuhkan untuk menjadi seorang pemimpin yang besar. Kita tahu bahwa introvert bukanlah tipe pemimpin yang dibayangkan oleh orang banyak, tapi dunia membuktikan bahwa banyak pemimpin besar yang berawal dari sebuah introvert. Nah, untuk kita yang merasakan diri sebagai seorang introvert, jangan berkecil hati. Kita bisa menjadi seorang pemimpin besar, salah satu caranya yaitu dengan kemampuan untuk bertindak seperti seorang ekstrovert. Mungkin terlihat seperti berpura – pura dan tidak menjadi diri sendiri. Tapi terkadang pura – pura diperlukan saat kita belajar untuk menjadi seorang pemimpin besar.

7. Tetap murah hati
Dan yang terakhir, yang paling penting. Tetaplah menjadi seorang yang murah hati. Jangan biarkan sebuah jabatan membuat kita lupa siapa diri kita sebelum ini. Pemimpin besar yang berhasil dan dihargai banyak orang adalah mereka yang sukses menguasai diri untuk tetap menjadi murah hati. Latih diri kita untuk tetap menjadi pemimpin yang rendah hati dan tidak terlalu berfikir untuk selalu diatas. Menjadi murah hati juga akan membawa kita untuk terus belajar dan belajar lebih baik dari sebelumnya.

Sumber: http://mebiso.com/7-cara-melatih-diri-menjadi-pemimpin-besar-yang-lebih-baik/

Cara Memotivasi Diri Anda Menjadi Pribadi yang Lebih Baik

Kerja itu penting bagi kehidupan Anda. Dengan bekerja, Anda mampu menghidupi keluarga. Di samping itu, bekerja juga dapat menunjang perkembangan diri Anda. Tetapi, masalahnya, Anda sering tidak termotivasi saat bekerja.Anda tahu mengapa? Apa pun alasannya, kurangnya motivasi kerja sangat menjengkelkan, bukan? Kurangnya motivasi membuat Anda tersiksa saat bekerja.Nah, karena itu, inginkah Anda bisa memotivasi diri sendiri?

Jika ya, artikel ini akan membantu Anda. Artikel ini akan membeberkan kepada Anda cara memotivasi diri sendiri supaya tidak malas bekerja.Tapi sebelumnya, kita cari tahu dulu apa yang membuat Anda kurang termotivasi.

Mengapa Anda Kurang Motivasi?

Jika ditelusuri, ada tiga penyebab utama kurangnya motivasi. Untuk mengetahui apa saja penyebab tersebut, mari kita simak uraian berikut.

1. Kurang percaya diri

Kurangnya kepercayaan diri disebabkan Anda terlalu berfokus pada hasil. Anda takut tidak mampu mengerjakan tugas dengan baik. Anda takut hasilnya tidak sempurna.

Dalam buku yang berjudul The Practicing Mind, Thomas Sterner mengingatkan:

“Most of the anxiety we experience in life comes from our feeling that there is an end point of perfection in everything that we involve ourselves with. Whatever or wherever that perfection may be, we are not. We continually examine, consciously or unconsciously, everything in our lives, compare it to what we feel is ideal, and then judge where we are in relation to that ideal.”

Sebagian besar kecemasan yang Anda alami datang dari anggapan akan adanya kesempurnaan absolut. Apa pun bentuk kesempurnaan itu, Anda cemas Anda tidak mampu meraihnya. Anda terus membandingkan posisi Anda dengan apa yang menurut Anda ideal alias sempurna, dan menghakimi posisi Anda terhadap kesempuraan tersebut.

Dalam kaitannya dengan pekerjaan, Anda selalu membandingkan proses dengan hasil yang diharapkan. Anda terus menghakimi posisi Anda terhadap goal tersebut.

Akibatnya, Anda minder dan cemas tidak dapat mencapai goal yang sempurna seperti yang diharapkan.

Nah, ketidakpercayaan diri itu membuat Anda tidak bersemangat untuk bekerja.

2. Kurang fokus

Apabila Anda tidak mengetahui tujuan Anda, Anda pun menjadi malas bekerja.

Mengapa?

Karena, Anda pikir Anda hanya menyia-nyiakan waktu dan tenaga.

3. Kurang petunjuk

Kurangnya petunjuk bagaimana mengerjakan tugas juga dapat mengurangi semangat Anda untuk bekerja. Anda bingung bagaimana memulainya. Akhirnya, Anda menunda pekerjaan tersebut.

Nah, setelah mengetahui penyebab kurangnya motivasi, sekarang saatnya untuk mengetahui cara memotivasi diri berdasarkan penyebab tersebut.

Cara Memotivasi Diri

Berikut ini beberapa cara untuk memotivasi diri berdasarkan sebab-sebab di atas.

1. Rubah mindset Anda!

Pada bab sebelumnya, dijelaskan salah satu sebab kurangnya motivasi yaitu kurang percayaan diri. Nah, kurangnya kepercayaan diri ini disebabkan Anda terlalu berfokus pada hasil.

Lantas, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi ketidakpercayaan diri itu?

Jawabannya, rubah mindset Anda!

Rubahlah mindset Anda dari result-oriented alias berorientasi pada hasil menjadi process-oriented alias berfokus pada proses.

Thomas Sterner memiliki nasihat yang berharga mengenai mindset process-oriented.

“True perfection is both always evolving and always present within you, just like the flower. What you perceive as perfect is always relative to where you are in any area of your life.”

-Thomas Sterner

Kesempurnaan sejati selalu berubah dan selalu hadir bersama diri kita, seperti bunga. Apa yang kita anggap sebagai kesempurnaan selalu berubah tergantung di mana kita berada.

Nah, rubahlah persepsi Anda mengenai hasil seperti persepsi di atas, yaitu bahwa pencapaian, goal atau kesempurnaan bukanlah konsep yang absolut, melainkan selalu berubah seturut waktu.

Goal Anda waktu kecil adalah memiliki mainan yang bagus. Goal Anda waktu menjadi siswa adalah menjadi juara kelas. Goal Anda waktu lulus kuliah adalah mencari pekerjaan yang mapan.

Dengan menyadari bahwa goal selalu berubah, Anda tidak lagi terpaku pada hasil. Anda akan berpandangan bahwa setiap langkah yang Anda tapaki, setiap detik yang Anda lewatkan untuk mengerjakan tugas Anda merupakan pencapaian itu sendiri.

Dengan demikian, Anda dapat menikmati proses bekerja dengan gembira. Anda, yang tadinya malas, sekarang pun menjadi rajin bekerja.

Jangan khawatir bahwa ketika Anda mengimplementasikan mindset process-oriented, proses kerja menjadi lambat. Pada kenyataannya, dengan menerapkan mindset process-oriented, justru pekerjaan lebih cepat selesai.

Ini bukanlah sesuatu yang mistis, melainkan dapat dinalar. Saat Anda menerapkan mindset process-oriented, pikiran Anda terbebas dari kecemasan memikirkan hasil.

Nah, hal itu memberikan dampak positif bagi kinerja Anda. Karena tidak cemas pada hasil, pikiran pun menjadi tenang. Saat pikiran tenang, proses kerja berjalan lancar.

2. Ingat kembali kesuksesan Anda

Problem kurangnya kepercayaan diri dapat pula dihilangkan dengan mengingat kembali kesuksesan Anda di masa lampau. Hal ini bertujuan untuk mengingatkan bahwa Anda tidaklah sepayah yang Anda pikirkan sekarang.

Jika di masa lalu Anda dapat mencapai prestasi, tentunya sekarang pun Anda dapat meraihnya lagi.

Dengan demikian, kepercayaan diri Anda terdongkrak, dan Anda pun bersemangat bekerja.

3. Bandingkan diri Anda dengan diri sendiri, bukan dengan orang lain

Untuk mendongkrak kepercayaan diri Anda, bandingkan diri Anda dengan diri sendiri, bukan dengan orang lain.

Jika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, yang Anda dapatkan bukan kepercayaan diri, melainkan justru keminderan melihat kesuksesan orang lain. Pikiran Anda cemas jikalau hasil yang Anda capai tidak dapat menyaingi hasil kerja orang lain.

Oleh karena itu, bandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri. Bandingkanlah diri Anda yang sekarang dengan diri Anda di masa lampau. Dengan begitu, Anda dapat mengingat bagaimana dulu Anda pernah memiliki gairah yang tinggi, memiliki kualitas hidup yang tinggi. Hal itu tentu akan mendongkrak kepercayaan diri dan semangat Anda.

4. Jangan takut salah

Saat Anda berfokus pada hasil, tentu Anda takut melakukan kesalahan. Anda takut hasilnya tidak sempurna.

Nah, oleh karena itu, saat Anda hendak mengerjakan tugas, hilangkan perasaan takut salah. Dengan hilangnya perasaan ini, Anda akan tergerak untuk mengerjakannya karena tidak ada beban yang mengganggu pikiran Anda. Anggap saja Anda sedang melakukan hobi.

Cara lain untuk menghilangkan rasa takut adalah sebagaimana yang dinasihatkan oleh Thomas Sterner, yaitu dengan merubah persepsi Anda mengenai hasil. Rubahlah persepsi Anda bahwa goal adalah saat Anda menjalani proses bekerja, bukan hasil yang akan kita raih. Cara ini terbukti ampuh untuk menghilangkan kecemasan penulis mengenai hasil.

Nah, jika cara ini ampuh bagi penulis, penulis yakin cara ini juga ampuh Anda terapkan.

5. Pikirkan tujuan Anda

Saat Anda malas bekerja, pikirkan tujuan Anda bekerja. Pentingkah pekerjaan tersebut bagi Anda?

Dengan memikirkan kembali tujuan, Anda mengetahui manfaat yang akan Anda dapat dari bekerja. Anda juga dapat mengtahui akibat dari meninggalkan pekerjaan tersebut. Dengan demikian, Anda akan terdorong untuk segera melakukannya.

6. Rencanakan tindakan Anda

Anda sering menunda-nunda kerja karena tidak tahu apa yang harus Anda lakukan. Anda bingung dari mana harus memulainya.

Nah, untuk mengatasi masalah itu, rencanakan terlebih dulu tindakan Anda. Buatlah mind map mengenai rencana kerja Anda. Mind map bertujuan untuk memperjelas ide atau rencana Anda.

Dengan mind map, ide yang tadinya abstrak menjadi jelas. Anda dapat dengan mudah melakukan pekerjaan Anda step by step sesuai dengan mind map yang Anda buat. Anda pun tahu dari mana Anda harus memulai. Dengan begitu, Anda bersemangat untuk mengerjakan tugas Anda.

 7. Bagi tugas menjadi beberapa bagian

Agar Anda tidak bingung, bagilah tugas menjadi beberapa bagian.Membagi tugas juga bertujuan agar Anda tidak terbebani dengan bayangan pekerjaan yang super berat.Dengan membagi pekerjaan menjadi beberapa bagian, persepsi Anda mengenai tugas tersebut pun berubah, dari yang tadinya Anda mengangganpnya sebagai tugas yang berat menjadi tugas yang ringan. Fokus Anda pun bukan lagi pada goal akhir dari tugas tersebut, melainkan pada goal-goal kecil, yang Anda yakin Anda mampu mencapainya.

Sumber: http://aquariuslearning.co.id/cara-mudah-memotivasi-diri-sendiri/

Tanaman yang Cocok di Halaman Rumah

• Tidak semua jenis tumbuhan cocok untuk ditanam di sekitar halaman rumah kita Sebelum melakukan penanaman kita wajib mempertimbangkan fungsi dan estetika terlebih dahulu supaya nantinya tidak hanya sedap dipandang tapi juga dapat bermanfaat bagi lingkungan sekitar. Berikut beberapa jenis tumbuhan yang dapat kita pertimbangkan untuk ditanam di sekitar halaman rumah, di antaranya adalah:

1). Pohon mangga
Jika Anda tidak memiliki halaman yang luas, maka menanam pohon mangga bisa menjadi solusinya. Hampir di banyak perumahan yang baru dibangun saat ini, para pengembang rata-rata menanam pohon mangga sebagai cara mengurangi panasnya sinar matahari. Pohon mangga termasuk jenis tanaman yang sangat mudah dibudidayakan dan perawatannya pun tidak sulit, cepat besar dan cepat berbuah. Oleh karena itu, jika Anda berniat menanam pohon mangga di halaman Anda – Anda bisa memulainya mulai saat ini, ada berbagai jenis varian mangga silakan memilih yang paling Anda sukai.

2). Pohon palem
Tanaman yang menyerupai pohon kelapa ini tapi memiliki buah yang kecil sangat cocok bila ditanam di sekitar halaman rumah. Ada banyak jenis pohon palem, di antaranya adalah: Enau atau aren (Arenga pinata), Gebang (Corypha utan), Kelapa (Cocos nucifer), Sawit (Elaeis guineensis), Nibung (Oncosperma tigillarium), Nipah (Nypa fruticans), dan Rotan (Calamus rottan). Silakan pilih mana yang Anda sukai dan pastikan untuk terlebih dahulu menyesuaikan dengan kontur tanah serta lingkungan sekitarnya.

3). Beluntas atau luntas
Beluntas merupakan tumbuhan semak yang memiliki banyak cabang, memiliki usuk halus dan berbulu lembut. Umumnya beluntas ditanam sebagai pagar hidup di pekarangan atau halaman rumah, bila tidak dipangkas beluntas dapat tumbuh hingga mencapai lebih dari 3 meter. Khasiat lain dari beluntas yaitu sebagai minuman kesehatan dan penyegar pada beberapa jenis olahan makanan.

4). Bunga melati
Bunga melati merupakan jenis tanaman perdu dan memiliki batang tegak, banyak orang suka menanamnya karena terpikat dengan bau harum bunganya yang sering keluar pada malam hari. Di Indonesia, kebanyakan melati yang ditanam di halaman rumah adalah jenis melati putih (Jasminum sambac), salah satu jenis melati yang dijadikan sebagai "Puspa Bangsa" atau simbol nasional.

5). Pohon pepaya
Setiap orang pasti sudah mengenal pohon yang satu ini, pohon yang sangat terkenal karena buahnya yang manis dan segar. Pohon pepaya (Carica papaya), merupakan tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan. Fungsi pepaya selain dari buah dan daunnya yang bisa dimakan adalah sebagai kanopi alami, dan karena daunnya yang lebar pepaya dapat dimanfaatkan untuk melindungi halaman rumah Anda dari teriknya sinar matahari.

6). Pohon pinus
Pohon pinus sering kita jumpai ketika bepergian ke daerah dataran tinggi, keindahan serta keunikan batang serta daunnya menjadikan pinus memiliki daya tarik tersendiri sehingga saat ini tidak jarang orang yang telah menanamnya untuk dijadikan hiasan di halaman rumah agar menimbulkan kesan sedang berada di pegunungan. Pinus memiliki beberapa jenis, namun yang umum ditanam di Indonesia adalah jenis pinus merkusii.

7). Pohon beringin
Pohon beringin memiliki daun kecil tapi berjumlah banyak sehingga membuatnya nampak rimbun. Jika Anda memiliki halaman yang cukup luas Anda dapat menanam pohon beringin untuk dijadikan pohon peneduh. Pohon beringin mudah ditanam, tahan terhadap penyakit sehingga tidak banyak membutuhkan perawatan ekstra dan berumur panjang.

8). Kembang sepatu
Kembang sepatu termasuk dalam tanaman semak yang berasal dari Asia Timur. Kecantikan bunga sepatu yang memiliki bunga besar, berwarna merah dan tidak berbau inilah yang menjadikannya disukai oleh banyak orang untuk ditanam di halaman rumah mereka. Menurut situs Wikipedia, kembang sepatu banyak dijadikan tanaman hias karena bunganya yang cantik. Bunga digunakan untuk menyemir sepatu di India dan sebagai bunga persembahan. Di Tiongkok, bunga yang berwarna merah digunakan sebagai bahan pewarna makanan. Di Indonesia, daun dan bunga digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional. Kembang sepatu yang dikeringkan juga dapat diminum sebagai teh. Di Okinawa, Jepang kembang sepatu digunakan sebagai tanaman pagar. Di bagian selatan Okinawa, tanaman ini disebut Gushōnu hana (bunga kehidupan sesudah mati) sehingga banyak ditanam di makam.

9). Bambu
Di Indonesia sendiri terdapat kurang lebih 160 jenis bambu, dan 88 diantarnya adalah jenis bambu endemik. Keunikan bambu dan manfaat yang dihasilkan membuatnya disukai untuk ditanam di halaman atau pekarangan rumah. Jika Anda tertarik untuk menanam bambu khususnya bila akan ditanam di halaman rumah yang tidak terlalu luas pilihlan jenis bambu hias.

10). Pohon kamboja
Jika Anda berkunjung ke Pulau Dewata Bali, maka mata Anda akan dimanjakan dengan banyaknya pohon kamboja berbagai macam jenis yang tumbuh hampir di setiap sudut kota. Warna-warni bunga pohon kamboja sangat cocok untuk ditanam di depan halaman rumah untuk semakin menambah keindahan rumah Anda.

Sumber: https://keluarga.com/1121/10-jenis-tanaman-yang-cocok-ditanam-di-halaman-rumah

INDONESIA

Nama :Hega Sinna.A
Dosen :Pak Ahmad Nasher
Universitas Gunadarma

Assalamu’alaikum ,apa kabar kalian semua ketemu lagi sama gua di blog gua yang sederhana ini. Pada postingan kali ini gua mau ngebahas Indonesia dan cara terbentuknya Negara kita ini.

Oke yang pertama kita bahas dulu Indonesia,siapa sih yang gak kenal sama Negara kita kita tercinta ini?? Nama Indonesia udah tersebar keseluruh penjuru dunia karena keanekaragaman budaya dan keunikkan kuliner nya,Negara yang berbentuk Negara kepulauan ini terdiri dari kurang lebih dari 13.400 pulau sebagian kecil pulau - pulau itu gak berpenghuni masih menyimpan misteri didalemnya.

Sekarang waktunya sejarah,pernah kebayang gak sih kalo Negara kita ini terbentuknya gimana??? Pasti jawaban didalam kepala kalian adalah karena perjuangan rakyat Indonesia itu sendiri.Ya itu emang bener sih kalian gak salah kok.Tapi ada sebagian kecil masyarakat yang masih mempertanyakan gimana terbentuknya Negara kita ini khususnya secara teori pembentukkan Negara.Ada yang bilang Negara kita terbentuk secara perjuangan, ada yang bilang jugan Negara kita ini terbentuk karena pemberian.
Balik lagi ke tahun 45 masih inget gak kalian saat kala itu Negara kita dijajah oleh Jepang? Nah saat itu saat beberapa bulan sebelum kemerdekaan Indonesia, Jepang membuat Badan Penyelidik Usaha – usaha kemerdekaan Indonesia atau yang lebih kita kenal dengan BPUPKI, nah pasti kalian inget juga saat Negara Jepang di bom oleh Amerika pada tanggal 6 dan 9 Agustus? Ya pada saat itu Jepang langung berada pada keadaan sangat terdesak yang memaksa mereka untuk kembali ke Negaranya, oleh karena Jepang kembali ke Negaranya maka Indonesia otomatis berada dalam keadaan “Vacuum of Power” atau bisa dibilang “Kekosongan kekuasaan” yang secepat mungkin Negara kita langung membuat PPKI pada 7 Agustus hingga akhirnya Indonesia memproklamirkan kemerdekaannya.

Gak cukup sampai situ kala itu Indonesia masih belom 100 persen merdeka, tapi masih  banyak lagi urusan sana sini,Nah sampe sini gua rasa kalian udah dapet point deh gimana Indonesia ini terbentuk, pasti karena perjuangan itu sendiri.Eh tapi tapi ada satu hal lagi nih yang mau gua kasih tau.Kala itu saat Indonesia sudah merdeka Amerika yang telah mengebom Jepang 2 kali harusnya bisa – bisa saja menyerang Indonesia juga tetapi kenapa Amerika gak nyerang kita kala itu? Jawabannya gampang aja karena faktor biaya, banyaknya biaya yang dikeluarkan Amerika kala itu membuat mereka tidak bisa menyerang Indonesia tapi mereka punya cara lain,mereka berpikir daripada menjajah Indonesia gimana kalo di kuras saja kekayaan alamnya.Yap kalian bisa liat sendiri kan apa tuh salah satunya? PT.FREEPORT tuh salah satunya yang masih dalam kontrak Negara Amerika. Nah karena teori inilah yang membuat sebagian  berpikir kalo Indonesia itu terbentuk karena pemberian.

Oke jadi kesimpulannya dari postingan gua kali ini adalah gua berpikir kalo Negara kita Indonesia ini merdeka karena Perjuangan.Kenapa gua bilang gini? Karena para rakyat dan Pahlawan kala itu lah yang bikin Indonesia merdeka. Bayangin aja gan Indonesia itu dulunya gak ada .Karena invasi dari Negara lain kayak Portugis, Belanda dan Jepang lah yang membuat Indonesia ini terbentuk.Satu lagi yang bikin gua yakin kenapa Indonesia ini terbentuk karena Perjuangan yaitu peran para pemuda kala itu juga berperan besar dalam kemerdekaan Indonesia.Selain itu karena jasa para pahlawan- pahlawannya yang berjuang melawan para penjajah keluar dari Negara kita juga yang paling memiliki point dalam merdekanya Indonesia.

Gua rasa cukup postingan gua kali ini,mohon maaf jika ada kesalahan kata dan informasi yang kurang benar.Jumpa lagi di postingan saya berikutnya.Wasalamualaikum…

Fungsi Keluarga dan peran pemuda

Nama :Hega Sinna.A

Dosen :Pak Ahmad Nasher

Universitas Gunadarma

Assalamu’alaikum,apa kabar semua? Gua harap kalian semua dalam kondisi yang sehat ya,oke pada postingan kali ini gua mau ngebahas apa itu fungsi keluarga dan fungsi pemuda.Keluarga dan pemuda pemudi itu pasti berhubungan erat banget dan punya peranan penting dalam keluarga itu sendiri.

Sebelum masuk ke pembahasan gua mau jelasin dulu apa itu keluarga, Keluarga adalah unit terkecil dari masyarakat yang terdiri atas kepala keluarga dan beberapa orang yang terkumpul dan tinggal di suatu tempat di bawah suatu atap dalam keadaan saling ketergantungan.Penjelasan diatas merupakan pengertian keluarga menurut Wikipedia,sedangkan menurut gua sendiri keluarga itu adalah orang – orang yang akan selalu ada saat kalian senang maupun susah walupun masing – masing dari kalian tidak memiliki ikatan darah.Kalian bisa punya keluarga kecil dari teman sekelas kalian,teman satu jurusan,teman satu organisasi,dan lain lain.

Nah sekarang apa fungsi keluarga itu buat diri kita dan juga orang banyak di sekitarnya???  Yang pasti – pasti aja lah ya,keluarga itu pasti fungsi religi kalian dari keluarga kalianlah kalian dapat ilmu religi kalian,lalu ada juga fungsi Pendidikan, yap  fungsi pendidikan inilah yang terpenting buat kalian dimana keluarga kalian mendidik ,menyekolahkan kalian untuk mempersiapkan masa depan kalian kelak,Fungsi ekonomi juga dimana kalian belajar untuk mengelola keuangan kalian dengan bantuan keluarga kalian, Disamping itu keluarga juga berperan sebagai mentor kalian dalam mempersiapkan kalian dalam bersosialisasi.

Yap sekarang kita akan ngebahas fungsi para pemuda & pemudi sekalian,sebenernya apa sih pemuda itu? Ya pasti tau lah kalian pemuda itu ya kalian kalian ini,seorang yang masih dalam keadaan muda ,masa ketika berada diantara masa anak – anak dan masa dewasa pemuda biasanya dikaitkan dengan “Semangat, Kecerdasan, Penampilan”,kenapa gua bilang begitu?? Oke mulai dari yang pertama yaitu Semangat .Gua yakin semangat kalian ini lagi pada masa puncaknya dimana kalian bersemangat banget dalam hal apapun itu. Mulai dari semangat ngejalanin kuliah, semangat kerja, semangat ngejar gebetan, dan lain lain,disamping itu Semangat pemuda itu emang dibutuhin banget buat kemajuan Negara kita ini,ingat gak harapan mantan Presiden pertama kita Ir.Soekarno yang kira – kira bunyinya begini “Berikan aku 10 orang pemuda,maka aku akan goncang dunia ini”. Seperti itulah harapan Ir.Soekarno pada saat itu dan harusnya menjadi pemacu semangat kalian saat ini. Selanjutnya adalah kecerdasan,banyak yang bilang ilmu itu adalah jembatan kalian menuju masa depan kalian yap menurut gua ini bener banget. Kecerdasan bukan harus pada bidang akademis ya tapi juga bisa pada bidang lain juga.Selanjutnya penampilan ,nah ini yang paling utama dalam para pemuda itu adalah penampilan mereka gua yakin para pemuda – pemudi gak akan mengabaikan penampila mereka,karena pasti dong ya kami para pemuda ingin terlihat baik di depan siapapun,oleh karena itu guys yuk kita jaga penampilan kita yak arena penampilan itu mencerminkan kepribadian kita.

Pemuda yang baik adalah pemuda yang kenal dirinya dengan baik,dari yang gua liat – liat pemuda itu yang nantinya akan menjadi kepala keluarga dan harus mempersiapkan diri secara matang. Pemahaman yang baik akan fungsi diri, pengendalian emosional, saling menghormati, jujur dan terbuka serta mampu menjalin komunikasi yang baik adalah hal-hal yang harus diperhatikan, dipersiapkan, dipelajari dan dilaksanakan oleh pemuda untuk melaksanakan perannya dalam keluarga. Seluruhnya itu dapat terlaksana jika pemahaman dan pengamalan beragama sudah baik.

Kesimpulannya dari post ini adalah keluarga itu sangat penting bagi kita.Ya mulai dari fungsi religi, fungsi pendidikan, fungsi sosialisasi dan lain - lain. Selain itu Keluarga juga penting banget buat ngantur dan membimbing kita buat dimasa depan.Dan buat para pemuda nih kesimpulannya harus tetep bersemangat dalam ngejalanin hidup terutama ngejalanin kuliah jangan males malesan. Kemudian pemuda itu adalah penerus bangsa kita Indonesia jadi cintai negara kita. Pemuda juga harus menjaga moral agar dapat mencerminkan sikap kalian ke generasi selanjutnya. Semoga dengan begini para kami dapat membuat generaai yang lebih baik lagi bagi Indonesia. 

Oke gua rasa cukup sekian buat postingan gua kali ini,Sampai ketemu di postingan gua berikutnya .Wassalamu’alaikum….

Sumber :Wikipedia

Hega Sinna.A